ヘルスリズムス

ナイナイサイズと言う番組で紹介していた、ストレス解消に効果的なレクリエーション。(であっているのか微妙だけど)

どんなものかの詳しい内容はリンク先が詳しいので、そっちで。

グループ・ドラミングと言うのがヘルスリズムスの中で主体となっているプログラムらしいのだけど、簡単に書くと下のような感じのもの

重要なところは

ゲームのような感覚で出来そうで、すごく楽しそうに見えた。鳴らすの簡単な打楽器を使っているところもポイントだと思う。初めて会った人たちが集まったグループでも楽しむ事が出来る感じだった。

ヘルスリズムスをテレビで見て初めて知って、ネットで調べてみたんだけど、ヤマハってこういう事もしているんだなあ。すばらしいっす。